Nina Heimberg
Lösungsfokussierte Traumatherapie
Stabilisierende Traumaberatung
Systemisch-lösungsfokussierte Kurzzeittherapie
Herzlich willkommen
Ich freue mich, dass Sie meine Seite gefunden haben.
Ich begleite Sie auf Ihrem Bewältigungs- und Heilungsweg nach traumatischen Erfahrungen und bei der Lösung und Bewältigung von schwierigen Lebenssituationen oder Umbrüchen.
Als systemische Therapeutin mit einer lösungsfokussierten Sichtweise ist es mir wichtig Ihre bisherigen Bewältigungsschritte anzuerkennen und zu würdigen. Ich unterstütze Sie dabei Ihre Stärken und Ressourcen (wieder) zu entdecken und begleite Sie mit behutsamen Methoden in Ihrem individuellen Tempo.
Angebot
Lösungsfokussierte Traumatherapie
Mit schonenden und lösungsorientierten Methoden unterstütze ich Sie bei der Bewältigung und Verarbeitung traumatischer Erfahrungen. Die Würdigung Ihrer (Über-) Lebensleistung und die Anerkennung Ihrer bisherigen Bewältigungsschritte und Lösungen sind mir ein großes Anliegen.
Ausreichende Stabilität ist für mich die Voraussetzung vor jeder Traumakonfrontation. Ich unterstütze und begleite Sie dabei Ihre Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen (wieder) zu entdecken, sowie Ihre Selbstregulation zu verbessern.
Ich achte jeder Zeit Ihre Autonomie und möchte Sie in Ihrer Selbstwirksamkeit unterstützen.
Ich begleite Sie stets transparent, empathisch und behutsam in Ihrem Tempo.
Ich arbeite unter anderem mit TRIMB®. Informationen dazu finden Sie hier:
Stabilisierende Traumaberatung
Ich begleite und unterstütze Sie auf Ihrem Weg zu mehr Verstehen und Verständnis.
In Bezug auf Ihre individuellen Erfahrungen vermittle ich Ihnen Wissen zu Trauma und Traumafolgen.
Ich unterstütze Sie dabei, zu verstehen, aus welchem guten Grund bestimmte Symptome und Folgen nach überwältigenden Lebensereignissen entstehen können.
Dies hat oft eine entlastende Wirkung.
Methoden der (Re-) Orientierung und Selbstberuhigung sorgen für mehr Selbstwirksamkeit, die Ohnmachtserfahrungen reduzieren kann. (Wieder-) Entdeckte Fähigkeiten, Ressourcen und Stärken bilden ein Gegengewicht zu Belastungen.
Informationen, Verstehen, Verständnis und gemeinsame Übungen prägen die stabilisierende Traumaberatung.
Eine Konfrontation oder Bearbeitung von traumatischen Erfahrungen findet in der Beratung nicht statt.
Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie
In der Lösungsfokussierten Kurzzeittherapie legen wir gemeinsam den Schwerpunkt auf Lösungen und nicht auf das Verstehen von Problemen. Denn die Ursache eines Problems zu verstehen, bringt oft noch keine Lösung.
Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Wünsche und Ziele zu konkretisieren und eine genaue Vorstellung davon zu bekommen, was sich ändern soll, aber auch womit Sie in Ihrem Leben zufrieden sind.
Gemeinsam entdecken wir Ihre Ressourcen.
Ich begleite Sie dabei, Unterschiede zwischen „besser“ und „schlechter“ wahrzunehmen, Lösungen zu finden und Ihren Zielen in kleinen konkreten Schritten näher zu kommen.
Termine
Meine therapeutische Praxis betreibe ich nebenberuflich neben meiner Tätigkeit bei Schattenriss e.V. Fachberatungsstelle gegen sexualisierte Gewalt an Mädchen*. Termine sind aktuell montags und donnerstagnachmittags möglich.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie kann ich nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen abrechnen.
Sie zahlen die Therapie bei mir als Selbstzahler*in. Eine Therapiestunde à 50 Minuten kostet 90,-€.
Gerne begleite ich Sie auch zur Überbrückung der Wartezeit auf einen krankenkassenfinanzierten Therapieplatz.
Über mich
Ich verfüge über viele Jahre Berufserfahrung in der Begleitung von Menschen mit psychischen Erkrankungen und Traumafolgebelastungen.
Seit vielen Jahren berate und unterstütze ich Mädchen* und Frauen* nach sexualisierter Gewalterfahrung.
Mir ist es wichtig Folgen von erlebter Gewalt, frühkindlicher Vernachlässigung und anderen Belastungen nicht als individuelles Problem oder „Störung“ zu betrachten.
Als systemische Therapeutin sehe ich insbesondere Erfahrungen von Gewalt und frühkindlicher Vernachlässigung auch als gesellschaftliches und politisches Problem.
Beruflicher Werdegang:
Schattenriss e.V. Fachberatungsstelle gegen sexualisierte Gewalt an Mädchen* (seit 2019 bis heute)
ambulant Betreutes Wohnen für Menschen mit einer psychischen Erkrankung
stationäre Jugendwohngruppe nach §35a
Tagesstätte für Menschen mit psychischer Erkrankung
Sozialpsychiatrischer Dienst
Mitarbeit in einer trialogischen Beschwerdestelle Psychiatrie
Qualifikationen:
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Lösungsfokussierte Psychotraumatologie bei Hélène Dellucci, Nadine Lyamouri-Bajja, Barbara Pelkmann
TRIMB ® bei Ellen Spangenberg
Systemisch-lösungsfokussierte Kurzzeittherapeutin und Beraterin
Traumapädagogin und traumazentrierte Fachberaterin (DeGPT)
Dipl. Sozialarbeiterin/-pädagogin (FH)
Ich erfülle die Qualifikationen Heilpraktizierender ohne Approbation für die Durchführung von Psychotherapie des Ergänzenden Hilfesystems/Fonds Sexueller Missbrauch. Wenn ihr Antrag beim Fonds Sexueller Missbrauch bereits bewilligt wurde, können Sie einen Änderungs- oder Ergänzungsantrag stellen und Beratungs- oder Therapieleistungen bei mir beantragen.
Bitte beachten Sie, dass Auszahlungen von bewilligten Leistungen nur noch bis 31. Dezember 2028 vorgenommen werden. Neuanträge beim Fonds Sexueller Missbrauch sind leider nicht mehr möglich. Weitere Informationen finden Sie hier:
Für Fragen zur Abrechnung über den Fonds Sexueller Missbrauch sprechen Sie mich gerne an.
Regelmäßiger Austausch mit Kolleg*innen, Supervision und Fortbildungen sind für mich selbstverständliche Bestandteile der Qualitätssicherung in meiner Praxis.
Kontakt
Traumatherapeutische Praxis
Nina Heimberg
Kleine Johannisstraße 1-3
28199 Bremen
Ich freue mich auf Ihre Anfrage.